前言

早在90年代和00年代，聯盟里的頂尖球星基本上都是攻防一體的存在，很少有那種嚴重偏科的球星。就像我們熟知的喬丹、科比、鄧肯等超級巨星都是攻防兼備，整個職業生涯最佳陣容和最佳防守陣容拿到手軟，更關鍵的還是他們多數賽季都是同時拿到這兩項榮譽，這充分說明了他們在攻防兩端的均衡性。

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不過隨著NBA的發展，聯盟為了造星，培養了很多進攻遠超防守的球星，因為進攻流暢的比賽確實比雙方對著打鐵的比賽要好看。像哈登、杜蘭特、庫里等歷史級別的球星，整個職業生涯甚至連一次最佳防守陣容都沒有入選過。更別說那些更年輕一代的球星們了，能找到一個不偏科的都非常難，那么話說到這里，今天我們就來盤點一下現役同時拿過雙一陣次數最多的7位球員。

第七位：德安德烈喬丹：1次

2015-2016賽季

12.7分13.8籃板2.3蓋帽

當時擁有巔峰小喬丹、保羅、格里芬的快船還是被稱為空接之城，小喬丹作為球隊的內線支柱，他的防守能力在那個時候還是非常能打的。賽季場均能夠貢獻12.7分13.8籃板2.3蓋帽，投籃命中率70.3%，而且這個賽季小喬丹的場均得分也是職業生涯的新高，雖然不能否認小喬丹能打出這樣的表現，和保羅分不開關系，但如果他自身沒有這個實力的話，保羅也喂不出來，就比如現在的艾頓。

在小喬丹的幫助下，這個賽季快船常規賽拿到了53勝29負的戰績排在西部第四，最后憑借著戰績優勢，小喬丹擊敗了場均26.9分11.5籃板的考辛斯入選了最佳陣容，當時國王是聯盟里出了名的爛隊，很多人都認為考辛斯是刷子。而最佳防守一陣，小喬丹則是在和懷特賽德的對決中勝出了，雖然懷特賽德是蓋帽王，但有些時候他有些為了蓋帽而蓋帽了，所以他的數據也存在刷的成分，最終小喬丹也成為了那個賽季快船唯一一個入選最佳陣容的球員。

第六位：保羅喬治：1次

2018-2019賽季

28分8.2籃板4.1助攻2.2搶斷

離開步行者之后，喬治在雷霆打出了職業生涯表現最好的一次常規賽，賽季場均能夠砍下28分8.2籃板4.1助攻2.2搶斷，投籃命中率43.8%，哪怕他現在已經加盟快船四個賽季了，他也沒能再復刻過一次當年的表現。雖然除了這個賽季，保羅在步行者也入選過最佳防守一陣，但當時他的表現比起杜蘭特、詹姆斯他們差的不是一丁半點。

這個賽季威少為了喬治，他也刻意減少了出手數，所以這一年喬治的出手權成了雷霆隊內最多的了，上一個有這待遇的還是杜蘭特。最終憑借喬治的發揮，雷霆常規賽拿到了西部第六的戰績，而喬治也靠著出色的表現力壓杜蘭特、倫納德入選了最佳一陣，那一年倫納德主要是出勤率不行，而杜蘭特則是常規賽基本沒有出全力，場均只有17.7次出手。

最佳防守陣容喬治還是和倫納德競爭，但倫納德的出勤率確實比較一般，他能入選二陣就已經很不錯了，不過喬治的防守在當時也絲毫不弱于倫納德，場均2.2次搶斷也拿到了當賽季的搶斷王。

第五位：安東尼戴維斯：2次

2017-2018賽季

場均28.1分11.1籃板2.3助攻1.5搶斷2.6蓋帽

2019-2020賽季

26.1分9.3籃板3.2助攻1.5搶斷2.3蓋帽

從大學時期，濃眉的防守就一直比他的進攻更有統治力，他的天賦和球商能幫助他出現在任何一個需要出現的回合。不過可惜的是生涯前期他并沒有拿到特別的最佳防守陣容，直到2014-2015賽季才入選了第一次最佳防守陣容，而進入聯盟以后濃眉的進攻也是越打越好，從第二個賽季開始每個賽季他的場均得分都能穩定在20+以上了。

2017-2018賽季，濃眉打出了當時最好的一次常規賽，場均28.1分11.1籃板2.3助攻1.5搶斷2.6蓋帽的表現完全統治力攻防兩端。當時鵜鶘只要有比賽，那大概率就是濃眉又空砍多少分的新聞，但在濃眉傾盡全力的情況下，常規賽鵜鶘還是拿到了48場勝利。最后濃眉力壓恩比德入選了最佳一陣和最佳防守一陣，恩比德也是比較倒霉，攻防兩端都是被濃眉給壓制住了。

2019-2020賽季，濃眉加盟湖人的第一個賽季，這一整年大部分的時間濃眉打的都是他最喜歡的四號位。當時他的投射還沒有現在這么糟糕，而且身邊因為有詹姆斯等人的幫助，濃眉打的比之前輕松還能贏球，場均能夠拿到26.1分9.3籃板3.2助攻1.5搶斷2.3蓋帽，而湖人也是高居西部第一。這個賽季濃眉入選雙一陣也是絲毫沒有問題，當時唯一的討論就是他和字母哥誰能拿到最佳防守球員，雖然最后他輸給了字母哥，但還好最后拿了總冠軍也算彌補了這個遺憾。

第四位：科懷倫納德：2次

2015-2016賽季

21.2分6.8籃板2.6助攻1.8搶斷

2016-2017賽季

25.5分5.8籃板3.5助攻1.8搶斷

倫納德這兩次雙一陣都是效力于馬刺時期拿到的，2017年季后賽受傷以后，倫納德就再也沒有拿過了，主要就是球隊和他對于傷病的負荷管理都比較謹慎，所以很多賽季都是因為出勤率的原因錯失了機會。不過倫納德本人也不怎么在乎常規賽的榮譽，自從2019年奪冠以后，他加盟快船也是貫徹了這個原則。

2015-2016賽季，這是鄧肯的退役賽季，當時倫納德基本就已經是馬刺的大當家了，場均能夠砍下21.2分6.8籃板2.6助攻1.8搶斷，投籃命中率50.6%。在他的帶領下，即便是GDP組合都沒什么狀態了，馬刺常規賽依然打出了67勝15負的戰績。而身為聯盟第二戰績球隊的大當家，倫納德拿到雙一陣也是理所應當的事，更何況他本身打的也確實比較好。

2016-2017賽季，倫納德帶著馬刺在常規賽又打出了61勝21負的戰績，而他個人的表現也再一次有了突破，常規賽場均能夠砍下25.5分5.8籃板3.5助攻1.8搶斷。這一年倫納德還是壓著杜蘭特拿到的一陣，主要原因是杜蘭特加盟勇士的決定讓他被扣了不少印象分，而最佳防守陣容就巔峰時期倫納德的防守，只要他能夠保證出勤率，可以說是隨便拿。

第三位：克里斯保羅：3次

2011-2012賽季

19.8分3.6籃板9.1助攻2.5搶斷

2012-2013賽季

16.9分3.7籃板9.7助攻2.4搶斷

2013-2014賽季

19.1分4.3籃板10.7助攻2.4搶斷

雖然保羅早在2007-2008賽季就已經是MVP的候選人之一了，但當時由于科比和韋德都是自己的巔峰期，所以保羅在加盟快船之前很難拿到雙一陣。而后來隨著科比和韋德逐年的下滑，保羅也獲得了機會，本身巔峰時期的保羅和他們之間的差距就不大，而加盟快船之后保羅也是如虎添翼。

2011-2012賽季，保羅場均能夠砍下19.8分3.6籃板9.1助攻，有了保羅的加盟，快船也打進了西部的季后賽。而這也是保羅入選雙一陣最大的依仗，他對于快船的提升是顯而易見的，那一年聯盟的競爭還是比較激烈的，像帕克、韋德、隆多這些頂級后衛都是保羅的手下敗將。

2012-2013賽季，保羅場均能夠砍下16.9分3.7籃板9.7助攻2.4搶斷，隨著磨合的越來越好，快船也提升到了56個勝場。保羅對于快船的戰績加持是他能夠連續入選雙一陣最核心的因素，2013-2014賽季，保羅場均能夠砍下19.1分4.3籃板10.7助攻，這也是保羅時隔4年再次貢獻場均兩雙的數據。當時的保羅就是聯盟當之無愧的第一控衛，但后來庫里崛起之后，保羅就不再是第一控衛了。

第二位：揚尼斯阿特托昆博：4次

2018-2019賽季

27.7分12.5籃板5.9助攻1.3搶斷1.5蓋帽

2019-2020賽季

29.5分13.6籃板5.6助攻1搶斷1蓋帽

2020-2021賽季

28.1分11籃板5.9助攻1.2搶斷1.2蓋帽

2021-2022賽季

29.9分11.6籃板5.8助攻1.1搶斷1.4蓋帽

字母哥可以說是現役攻防兩端最全能的球員了，倫納德也算是一個，但他的出勤率和字母哥可沒法比。如今的字母哥基本上所有的榮譽都拿了一個遍了，MVP、DPOY、總冠軍等等都拿齊了，而且他現在才28歲，未來起碼還有好幾個賽季都是雙一陣的最佳競爭入選，像詹姆斯、杜蘭特等鋒線都逐漸下滑了。

2018-2019賽季是字母哥職業生涯不僅第一次入選了雙一陣，還拿到了生涯第一個MVP，那一年他場均能夠砍下27.7分12.5籃板5.9助攻的全面數據，那一年也是球迷們真正認識到他的時候。而自從他崛起之后，他基本上每個賽季都在進步，如今已經連續4個賽季入選雙一陣。

本賽季字母哥場均能夠砍下31.1分11.8籃板5.7助攻，毫無疑問他再一次入選了最佳一陣，但由于常規賽布登對他的使用，他在防守端的貢獻并沒有那么突出，所以在防守一陣的評選上，他輸給了莫布里。如果本賽季雄鹿奪冠，可能以后他就會延續這樣的計劃了，但季后賽雄鹿慘遭黑八說不定還能給字母哥帶來一些額外的動力。未來如果字母哥在常規賽就火力全開的話，想入選最佳陣容幾乎是沒有任何對手，可能再過兩個賽季他就能反超榜首了。

第一位：勒布朗詹姆斯：5次

2008-2009賽季

28.4分7.6籃板7.2助攻1.7搶斷1.1蓋帽

2009-2010賽季

29.7分7.3籃板8.6助攻1.6搶斷1蓋帽

2010-2011賽季

26.7分7.5籃板7助攻1.6搶斷0.6蓋帽

2011-2012賽季

27.1分7.9籃板6.2助攻1.9搶斷0.8蓋帽

2012-2013賽季

26.8分8籃板7.3助攻1.7搶斷0.9蓋帽

詹姆斯作為歷史上入選最佳一陣次數最多的球員，他二十年的職業生涯總共入選了13次最佳一陣，但由于自從詹姆斯過了30以后，他在常規賽就也開始劃水了。而這也給了很多新球迷一種詹姆斯不會防守的刻板印象，實際上到了季后賽詹姆斯的防守態度和常規賽就完全是兩個球員，常規賽可能只有關鍵時刻他才會全力防守，而季后賽他每個回合都能拼盡全力。

2008-2009賽季，詹姆斯場均砍下28.4分7.6籃板7.2助攻1.7搶斷1.1蓋帽的全能數據，這個時候他在最佳陣容的評選上基本就沒有任何對手了。不過這賽季卻是詹姆斯職業生涯第一次入選最佳防守陣容，在全力詹的帶領下，騎士常規賽拿到了66勝16負聯盟第一的戰績，所以在戰績和數據的雙重優勢下，詹姆斯不僅入選了雙一陣，還拿到了職業生涯第一個MVP。

后來詹姆斯連續五個賽季都拿到了雙一陣的成就，因為那個時候他年輕，每一場比賽的每一個回合他都能傾盡全力，所以才能有“地球人誰能阻擋詹姆斯”的這句廣告語。巔峰時期的詹姆斯進攻端能打持球大核，防守也能從一防到五，即便是他最重的時期，他也能單防像羅斯、帕克這種吃速度的后衛。

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